SKLEP - INSPIRE PAULINA SAWA

Hipnoza i Coaching Prowokatywny – Odkrywanie swojego autentycznego JA i praca z nawykami

Najczęściej potrzeba od trzech do pięciu sesji.

Sesja hipnozy to głębokie doświadczenie, które może trwać 90 minut. W jej trakcie  wchodzi się w stan głębokiego relaksu, który pozwala na zwiększenie otwartości na sugestie i pracę z nieświadomością.

Struktura sesji hipnozy:

  1. Wprowadzenie (10-15 minut) : Sesja zaczyna się od rozmowy ze mną, jest przestrzeń na podzielenie się swoimi oczekiwaniami i celami sesji.
  2. Relaksacja (15-20 minut) : Wprowadzam w stan głębokiego relaksu, zwykle za pomocą technik oddechowych i wizualizacji. To kluczowy moment, kiedy umysł zaczyna się odprężać, a ciało przyjmuje stan gotowości do hipnozy.
  3. Główna część hipnozy (40-50 minut) 
  4. Zakończenie sesji (10-15 minut) : Po zakończeniu głównej części hipnozy wprowadzam delikatnie z powrotem do pełnej świadomości. Podczas tego etapu mogą być omawiane doświadczenia z sesji oraz wrażenia.

Sesje hipnozy mogą przynieść wiele korzyści, w tym poprawę samopoczucia, uwolnienie od negatywnych emocji i nawyków, a także wsparcie w rozwoju osobistym. Ważne jest, aby w dniu sesji po spotkaniu, nie podejmować się wymagających zajęć.

Category:
Kategoria:

Description

Jest to proces transformujący, który  zaczyna się od Ciebie.

Moja oferta łączy  hipnozę oraz coaching prowokatywny, aby wspierać rozwój osobisty i pomagać w zmianie nawyków.

Czym jest Hipnoza? 

Hipnoza to stan głębokiej relaksu, który umożliwia dotarcie do pokładów nieświadomości, pracę w obszarze podświadomości, wspierając transformację niekorzystnych przekonań i wzorców. To narzędzie może znacząco wspierać zmianę nawyków i poprawić jakość życia.

Hipnoza w Praktyce Zmiany Nawyków 

Dzięki sugestiom hipnotycznym, można skutecznie przeprogramować swoje nawyki, tworząc pozytywne skojarzenia i eliminując negatywne wzorce.

Coaching Prowokatywny – Co Go Wyróżnia? 

W coaching prowokatywnym łączę wyzwania, humor i empatię.Ta metoda polega na kwestionowaniu utartych schematów myślenia.

Jak Działa Coaching Prowokatywny? 

Wspieram w podważaniu przekonań i dostosowuje narzędzia do potrzeb, zapewniając elastyczność w działaniach.

Hipnoza Prowokatywna – Korzyści i Przykłady 

Ta techniką łącze sugestie z humorem i paradoksami, co pozwala na szybszą zmianę wzorców myślenia. Praktyczne zastosowanie przy redukcji lęku i elastyczność myślenia.

Praca z Natrętnymi Myślami 

Korzystając z hipnozy, osiąga się głębokie odprężenie, które wspiera pacjenta w uzyskaniu kontroli nad emocjami i poczuciu wpływu na swoje życie. Coaching prowokatywny umożliwia demaskowanie absurdów myślenia.

Realne doświadczenia wskazują na skuteczność cyklu 5 sesji hipnotycznych w wyciszaniu natłoku myśli i pracy między sesjami nad kontrolą emocji.

 Połączenie hipnozy z coachingiem prowokatywnym pozwala na wzmocnienie procesu zmiany.

Zapraszam do kontaktu! Odkryj swoje autentyczne JA i poczucie wpływu na swoje życie.

Additional information

Ilość sesji

1 sesja, 2 sesje, 3 sesje

Cena za sesje 500 brutto