SKLEP - INSPIRE PAULINA SAWA

Badanie psychometryczne MTQ Plus

Głównym celem badania MTQ Plus jest zbadanie swojej odporności psychicznej jako swojego zestawu atrybutów, które determinują zdolność do radzenia sobie z wyzwaniami, stresorami i presją w codziennym życiu. Badanie to skupia się szczególnie na analizie, jak różne komponenty odporności psychicznej wpływają na postrzegany poziom stresu.

 Wyniki badania mają istotne implikacje dla efektywnego zarządzania swoim stresem i opracowywania skutecznych interwencji psychologicznych,  dalszej pracy coachingowej.

  • Odporność psychiczna jest istotnie związana z poziomem postrzeganego stresu
  • Kontrola emocji, kontrola życia i pewność siebie co do własnych zdolności mają szczególne znaczenie w redukcji stresu
  • Interwencje zwiększające odporność psychiczną mogą przynieść korzystne efekty

Wyniki badania MTQ Plus mają istotne implikacje dla praktyki psychologicznej, szczególnie w kontekście opracowywania skutecznych programów zarządzania stresem.

Wspieram w budowaniu strategii w dalszej pracy coachingowej uwzględnia rozwijanie konkretnych aspektów odporności psychicznej, takich jak kontrola emocji, umiejscowienie kontroli czy optymizm.

Programy interwencyjne bazujące na wynikach badania MTQ Plus mogą znacząco poprawić zdolność  do radzenia sobie ze stresem.

Description

Badanie MTQ Plus stanowi istotny wkład w zrozumienie mechanizmów własnej odporności psychicznej i jej związku ze stresem.

Dalsze praca coachingowa w tym obszarze może przyczynić się do rozwoju bardziej ukierunkowanych i skutecznych interwencji wspierających zdrowie psychiczne.

Kwestionariusz MTQ Plus pozwala na kompleksową ocenę odporności psychicznej i identyfikację obszarów wymagających wzmocnienia.

Zapraszam do MTQ Plus i do badania ILM72 do zweryfikowania jakim liderem jesteś a jak siebie widzisz i postrzegasz.

Bardzo ciekawa analiza wewnętrzna jak i zewnętrzna, która pozwoli zbudować swój obraz. Co zyskasz?

  • Zobaczysz i poczujesz obszary do dalszej pracy w celu samorozwoju.
  • Zatrzymasz się na tu i teraz na sobie, na swoich potrzebach.
  • Zobaczysz obszar, który sprawia, że stoisz w miejscu bądź co sprawia, że zbyt szybko działasz i tracisz kontrolę.

 

Zalety badania MTQ Plus 

Odporność Psychiczna to cecha osobowości, która w dużym stopniu determinuje to, na ile skutecznie radzimy sobie z wyzwaniami, stresorami i presją, niezależnie od okoliczności (P. Clough, D. Strycharczyk).

Model 4C w MTQ Plus jest narzędziem do badania Odporności Psychicznej i opiera się na czterech filarach:

  1. WYZWANIE (Challenge) – ten element opisuje, w jaki sposób postrzegasz wyzwania, czy jako szanse czy jako zagrożenie.
  2. PEWNOŚĆ SIEBIE (Confidence) – na ile wierzysz, że możesz sprostać wyzwaniom i ufasz swojej wewnętrznej sile.
  3. ZAANGAŻOWANIE (Commitment) – mierzy zorientowanie na cel i ukończenie zadania.
  4. KONTROLA / POCZUCIE WPŁYWU (Control) -masz wpływ i wkład w otaczające środowisko. Mają też poczucie wpływu na siebie i swoje emocje, lepiej nimi zarządzają.

Badania wskazują, że odporność psychiczna wpływa na produktywność i sprawia, że mogą być o 25% efektywniejsze w swojej pracy, życiu. Ludzie którzy posiadają cechy odporności psychicznej świetnie radzą sobie w sferze zawodowej, osiągając wysoki poziom efektywności.

Badanie zawiera raport online plus konsultacje online omawiające raport

 

Zapraszam do zrobienia badanie MTQ Plus, które stanowi istotny wkład w zrozumienie mechanizmów odporności psychicznej i jej związku ze stresem oraz analizy indywidualnej pozwalającej zrozumieć 4 filary odporności psychicznej i jak ją rozwijać.