Description
Olga Knapek & Paulina Sawa-Oponowicz
Wspólny projekt dwóch praktyczek prowokatywności to warsztaty skierowane do rodziców dzieci z ADHD i spektrum autyzmu oraz do osób dorosłych z ADHD i spektrum, którzy chcieliby rozwijać się w obszarze swoich emocji, odporności psychicznej i budowania zdrowych relacji z innymi. Prowadzimy warsztaty w drodze – wyjazdowe, kilkudniowe warsztaty w Beskidach.
Rodzice
Rodzice często mierzą się z niewyobrażalnym wyzwaniem wychowując swoje pociechy. Podczas naszych warsztatów mają szansę przyjrzeć się wzorcom swojego rodzicielstwa, rozprawić się z nierealnymi oczekiwaniami, dostać wsparcie w postaci rozmowy i zrozumienia. Mogą też poznać konkretne techniki radzenia sobie z trudnymi zachowaniami dzieci, z ich emocjami oraz dostrzec swoje trudności emocjonalne z tym związane.
ADHD
ADHD to wspaniała kombinacja cech, które nie są skrojone na miarę powszechnych norm społecznych. Podczas naszych warsztatów czy to dla rodziców, czy dla dorosłych, rozszerzamy wiedzę o ADHD, uczymy się dostrzegać jaką pełni ono rolę w naszym życiu, które zachowania są jedynie objawem, a które cechami indywidualnymi. Podczas warsztatów można nie tylko rozwinąć swoją wiedzę i poznać strategie radzenia sobie, ale też poczuć się częścią większej społeczności ADHD-owej.
Spektrum autyzmu
Spektrum autyzmu to kolejna piękna odsłona ludzkiego sposobu patrzenia na świat i na swoje w nim miejsce. Podczas wyjazdowego warsztatu można rozwinąć w sobie większą świadomość i lepsze rozumienie swoich trudności. Praca warsztatowa bazuje na zasobach i pozwala na wzmocnienie poczucia własnej wartości. Daje nie tylko techniki radzenia sobie i wiedzę, ale też wsparcie w przeżywanych trudnościach w szkole, domu czy w pracy. Daje to także możliwość poznania podobnych do siebie ludzi, którzy przechodzą przez to samo.
Praca w naturze
Praca w terenie pozwala na szybsze odrzucenie swoich stałych sposobów myślenia. To duże przełamanie schematu pracy warsztatowej i pracy nad sobą, a w takich okolicznościach łatwiej jest przejść przez proces zmiany.
Dodatkowo praca z przyrodą, elementy laso i dogoterapii wzmacniają naszą naturalną odporność psychiczną. Można w ten sposób poczuć się częścią większej całości, dostrzec świat wokół nas i docenić jego ogrom. Pozwala to na odejście od perspektywy skoncentrowanej na sobie. Dzięki temu łatwiej zrozumieć perspektywę innych ludzi i docenić ich rolę w naszym życiu.
Dlaczego my?
Połączyły nas góry, właściwy moment w życiu, wspólna potrzeba wspierania tej samej grupy ludzi. Obie jesteśmy mamami dzieci, które są cudownymi, ciekawymi wyzwaniami. Wspierając siebie nawzajem odkryłyśmy, że chcemy ten sam poziom życzliwości i otwartości popchnąć dalej w świat. A przy okazji zmienić coś w życiu rodzin z podobnymi trudnościami do naszych.
Chcemy dać naszym klientom przyjemność bycia w górach, w lesie, na spacerze. Dołożyć do tego potężną dawkę wspierającą odporność psychiczną i wiedzę dotyczącą rodzicielstwa, rodzicielstwa ADHD i rodzicielstwa w spektrum.
A osobom dorosłym, które chcą pracować nad swoim rozwojem chcemy dać doświadczenie siebie w świecie gór.
Zapraszamy!
Napisz do nas: Olga Knapek lub Paulina Sawa-Oponowicz
Terminy wakacyjnych warsztatów – niebawem!
