Mentoring Rodzicielski
Mentoring/Coaching rodzicielski
Proces rozpoczyna się od spotkania zapoznawczego, gdzie z parą, małżeństwem omawiamy największe wyzwania rodzicielskie. Sesje kończymy podsumowaniem i autorefleksją.
Co jest elementem sesji?
Współczesne relacje z dziećmi kształtowane są przez wiele czynników, a jednym z najważniejszych jest rodzinna atmosfera oraz sposób, w jaki rodzice dzielą się ze sobą emocjami, wartościami i wzorcami.
Schemat rodzinny odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu młodego człowieka. Wspierając pozytywne relacje i wartości w rodzinie, rodzice mogą przyczynić się do wychowania dzieci, które będą umiały budować zdrowe i satysfakcjonujące relacje w swoim dorosłym życiu. To inwestycja, która przynosi długofalowe korzyści dla całej rodziny.
Zapraszam na wspólne spotkanie, w których tematyka spotkań będzie w obszarze potrzeb związanych z budowaniem odpowiednich strategii odporności psychicznej w rodzinie również w oparciu o indywidualny wynik badania psychometrycznego MTQ Plus ( dodatkowo płatne)
- Budowanie pewności siebie u rodzica co przełoży się na dobro dziecka: Jak Ty rodzicu wspierasz siebie w rozwijaniu zdrowego poczucia własnej wartości, aby lepiej wspierać swoje dziecko w wyzwaniami i stresującymi sytuacjami?
- Rozwój umiejętności społecznych: Jak nauczyć dzieci radzenia sobie w relacjach z rówieśnikami? Jak reagować na konflikt i złośliwe zachowania ze strony innych?
- Techniki regulacji emocji: Jak rozumiesz swoje emocje i dziecka. Zapraszam do przyjrzenia się swoim emocją, aby umiejętnie wyrażać uczucia i uczyć dziecko radzenia sobie z trudnymi emocjami.
- Wzmocnienie więzi rodzinnych: Jak budować relacje z samym sobą, w związku aby przekładały się na zdrowe relacje w rodzinie, które będą wspierać rozwój odporności psychicznej u dzieci.
- Zarządzanie stresem: Jak radzisz sobie z codziennym stresem, zarówno jako rodzic, jak wspierasz w tym dziecko? Jakie proste techniki relaksacyjne można wprowadzić do rodzinnej rutyny?
- Promowanie samodzielności: Zaopiekuj się swoim wewnętrznym dzieckie, aby jako dorosły wspierać dzieci w procesie podejmowania decyzji i rozwiązywania problemów bez nadmiernej interwencji? Jakie granice stawiać, aby rozwijały swoje umiejętności radzenia sobie?
- Znaczenie zdrowego stylu życia: Jak dieta, aktywność fizyczna i odpowiednia ilość snu wpływają na zdrowie psychiczne Twoje i Twojego dziecka zarówno dzieci, jak i rodziców?
Jeśli potrzebujesz wsparcia, który wesprze Cię w trudach bycia rodzicem, zadzwoń. Zapraszam do kontaktu, spotkania stacjonarne w Warszawie.
UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ
Skontaktuj się ze mną już teraz.
paulina@inspirepaulina.pl +48513075075
Podstawowa cena za sesję mentoringową o długości 75 minut wynosi 250 zł + 23% VAT za sesję.
Co zawiera cena?
- Indywidualne sesje mentoringowe ONLINE lub OFFLINE
- Dostęp do nagrań z sesji mentoringowych ONLINE
- Dostęp do folderu z materiałami, które omawiamy podczas sesji
- Zniżka na badanie MTQPlus ( Odporności psychicznej)
